体調管理の「秋」

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体調管理の「秋」

2019年09月21日
テーマ
スタッフの日常

みなさま、こんにちわ!
本日のブログ担当オクゾノです。

この連休、台風接近に伴いお天気の方も一部エリアでは雨や強風となるようですね。
皆様のお住まいの地域ではどうですか?
充分お気を付け下さいませ。
こちら鳥栖市の現在のお天気としては、晴れです。

ヤフーでは雨、雨、雨となっておりましたが今のところは大事ありません。
日中は変わらず暑い日が続いておりますが朝夕は気温が一気に下がり体温調整がうまくいかず体調不良になってしまうことも。
食欲の秋、運動の秋でございますのでバランスの取れた食事と適度な運動で健康維持していきましょう。

それでは皆様、良き週末を~~~~!(^^)

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