みなさんこんにちわ
担当のオクゾノです。
通勤の際には特に聴いているわけではないのですが、なんとなくラジオをかけています。

先日、信号待ちをしているときに普段聞き流すはずのラジオが意識的に耳に入る場面が。
「休みの日の過ごし方とその積み重ねでその人の核が形成される」
「休みの取り方、過ごし方がとても大事」
的なことをゲストのどこかしらの大学病院の教授が語っておられました。

休みの日・・・人は何から離れ、何から休もうとしているのか。その定義は人により大きく異なる、と。
休みの日に限って、普段できないことを詰め込みすぎて余計に体力を削り疲れてしまうひと。
丸一日だらだらと何もせず過ごしてしまい、一日を無駄にしたなと休みのたびに心を痛めているひと。
仕事になら、考え計画的に取り組む事はできても、休みの日の過ごし方を計画的に過ごす事はなかなか難しい。
そう感じながらなんとなく休みを消化するひとが多い！休みの日にこそしっかりと取り組め！的なことを熱弁しておられました。

名前・・ちゃんと聴いておけばよかったかしら。
通勤時の何気ない一コマでした。
それではっ！！